Patty Cozer

Eu achava que sabia me comunicar bem, até ser apresentada aos conceitos da Comunicação Não Violenta (CNV). Foi muito interessante perceber como nossa forma de comunicar sempre pode ser melhor e mais amorosa.

Tenho pavor de conflito, e durante os encontros, pude ver como a escolha de determinadas palavras ajuda a evitá-lo. Na verdade, a questão não é nem evitar o conflito, mas conduzi-lo de forma saudável, desarmando a outra pessoa. Gostei bastante das conversas que tivemos, pois consegui relacioná-las a situações que vivenciei. Nati e Andrea são muito didáticas e trazem exemplos aplicáveis ao nosso dia a dia. Só tenho a agradecer pela oportunidade de aprender a ser mais assertiva na hora de me expressar! 

Bárbara Laura Cidral

Participar do curso foi como estar em aula de filosofia e terapia em grupo ao mesmo tempo. Um ambiente rico e cheio de possibilidades de transformação.

 O que mais me tocou foi a possibilidade de interagir com outras mulheres, compartilhar e ouvir histórias autênticas em um ambiente seguro e acolhedor.

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Aprendi não só a me comunicar melhor com os outros, mas principalmente a desenvolver um diálogo interno mais verdadeiro, gentil e menos violento. Essa reconexão comigo mesma foi um dos maiores presentes.

Recomendo esse curso a todas as pessoas que buscam uma forma mais clara e humana de se comunicar — seja com os outros ou consigo mesmas — e que desejam lidar com limites e conflitos de maneira mais consciente e saudável.
 

Samarah Lopes

Eu participei da Jornada Lumina e gostei demais! Pra mim foi mt importante pois ne senti mt mt acolhida e bem recebida pelas meninas!

Foi super rápido, leve e dinâmico ao msm tempo! Os exercícios práticos me fizeram pensar e entender mais as situações que estou vivendo no meu dia a dia. Vale mt a pena e quero me inscrever para as próximas experiências